Liście żurawiny - Vaccinium vitis-idaea - 100g posiekane

Składniki: Liście żurawiny - Vaccinium vitis-idaea - 100g posiekane
Klasyfikacja: Zioła

Żurawina - liście

Żurawina (Vaccinium vitis-idaea), zwana również borówką czerwoną, to nieco zapomniana w medycynie roślina o nieocenionym wpływie na układ moczowy i pokarmowy. Jest powszechny w polskich lasach i górach. Jej liście są zielone przez całą zimę. Zbiera się je wczesną wiosną i jesienią, suszy, a następnie wykorzystuje do przygotowania naparów, ekstraktów i preparatów ziołowych.

Korzyści zdrowotne:
Najważniejsze składniki bioaktywne zawarte w liściach żurawiny to glikozydy, arbutyna i metyloarbutyna. Substancje te przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu moczowego i wspomagają walkę organizmu z infekcjami tego układu. W wyniku metabolizmu arbutyny powstaje hydrochinon, który wykazuje silne działanie bakteriobójcze i zmniejsza stany zapalne w układzie moczowym.
Zobacz także inne zioła na nerki i układ moczowy.

Substancje zawarte w liściach żurawiny mają również korzystny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego. Łagodzą wzdęcia i niestrawność dzięki działaniu ściągającemu na ściany przewodu pokarmowego. Garbniki wyizolowane z liści często znajdują się w tabletkach przeciwbiegunkowych.

ZASTOSOWANIE
dla zdrowia pęcherza, cewki moczowej i nerek
pomaga wypłukać kamienie z nerek i dróg moczowych
problemy żołądkowo-jelitowe
nadmierna aktywność jelit

SKŁADNIKI
Żurawina – 100% suszone liście. Surowiec najwyższej jakości!

DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA
Żurawina – herbata:

Wlej 1 łyżkę liści do małego rondla, zalej szklanką gorącej wody, zagotuj i gotuj przez 5 minut. Odstawić na kolejne 10 minut i przecedzić. Pij pół szklanki 2-3 razy dziennie.

SYNERGIA
Połączenie liści żurawiny z liśćmi brzozy, rumianku, pietruszki czy owocni fasoli wzmocni korzystny wpływ na drogi moczowe.

PRZECIWWSKAZANIA
Ze względu na obecność hydrochinonu nie zaleca się przekraczania dziennej dawki naparu z liści żurawiny. Jest to silna substancja, która w nadmiarze może powodować objawy zatrucia: intensywne wymioty, bóle brzucha, nudności i nadmierne pobudzenie.