Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 250g mielone

Składniki: Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 250g mielone
Klasyfikacja: Zioła

Brahmi, czyli Bacopa monnieri, to znane i cenione zioło medycyny ajurwedyjskiej. Polecany jest w stanach wzmożonego wysiłku poznawczego, w celu poprawy pamięci i koncentracji, w stanach obniżonego nastroju oraz u osób starszych, u których występują objawy splątania lub rozproszenia. Brahmi wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i przywraca mu naturalną równowagę. Ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, adaptogenne i stymulujące procesy regeneracyjne, ziele bakopy może być stosowane jako substancja pomocnicza w rekonwalescencji po udarach.

Bacopa monnieri ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie struktur mózgu związanych z pamięcią, takich jak hipokamp, oraz na zdolność do tworzenia nowych połączeń synaptycznych. Zwiększa koncentrację i wspomaga procesy uczenia się.

Brahmi jest jedną z najczęściej stosowanych roślin w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Jest to tradycyjny sposób na poprawę pamięci i koncentracji oraz rozjaśnienie umysłu. Ceniony jest również za swoje właściwości chroniące układ nerwowy przed negatywnymi skutkami starości.

Właściwości zdrowotne:
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
Wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację,
Działa uspokajająco i antystresowo,
Wspomaga procesy odnowy i regeneracji komórek, stabilizuje strukturę błon komórkowych.

W podejściu ajurwedyjskim:
brahmi wpływa na wszystkie trzy dosze
reguluje zbyt wysoki poziom pitta

ZASTOSOWANIA:
intensywna praca umysłowa
problemy z pamięcią i skupieniem uwagi
osłabienie lub pieczenie

BRAHMI - DAWKOWANIE I INSTRUKCJE UŻYTKOWANIA

Brahmi (zioło cięte) - herbata:
Łyżeczkę rośliny zalać gorącą wodą i odstawić na 5-10 minut pod przykryciem. Pij 2-3 razy dziennie. Spożywać z jedzeniem.

Brahmi w proszku:
1-2 g sproszkowanego zioła zalać gorącą wodą. Pozostaw na około 10 minut. Następnie wypij wraz z osadem. Stosować dwa razy dziennie, rano i w południe. Możesz również dodawać do potraw. Aby złagodzić nudności, zaleca się stosowanie Bacopa monnieri podczas posiłków. Badania pokazują, że długotrwałe stosowanie brahmi daje lepsze efekty – zaleca się minimum 8-12 tygodni. Brahmi to roślina bagienna. Przypomina nam o tym aromat i smak wywaru, na szczęście jest to całkiem do przyjęcia. Już na początku stosowania można zauważyć wyraźnie kojące właściwości bacopo, dlatego nie zaleca się picia wywaru rano.

SYNERGIA
Zaleca się łączenie z różeńcem górskim, ashwagandem, kurkuminą i zieloną herbatą.

SKŁADNIKI
Brahmi - 100% roślina zielna (Bacopa monnieri). Surowiec najwyższej jakości!
Bacopa monnieri zawiera saponiny steroidowe: bakozyd A, bakozyd B, hersaponina, monnieryna; alkaloidy: bramina, herpestyna; alkohole cukrowe (mannitol), fitosterole (beta-sitosterol, stigmasterol), flawonoidy (luteolina, apigenina), glikozydy triterpenoidowe.

INTERAKCJE I PRZECIWWSKAZANIA
Czasami mogą wystąpić nudności, suchość w ustach, wzmożone wypróżnienia i zmęczenie.
Nie zaleca się stosowania w okresie ciąży i odżywiania.
Interakcje z innymi roślinami i suplementami: nieznane.
Interakcje z lekami: bakopa może teoretycznie nasilać działanie fenotiazyny (nasennej).

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY
Bakopa, brahmi (Bacopa monnieri) należy do rodziny Scrophulariaceae. Brahmi (obok Hydrocotyle asiataica) to indyjskie lekarstwo na problemy z pamięcią. Poprawia koncentrację, zwiększa sprawność umysłową, poprawia pamięć. Zioło to od wieków pomaga w duchowych peregrynacjach człowieka, pozwala odnaleźć mądrość, której się szuka. Pierwsze wzmianki o nim pochodzą sprzed 3000 lat. Uważany jest za jedno z najbardziej oryginalnych indyjskich ziół. Poprawia jasność umysłu i wspomaga mechanizmy relaksacyjne ośrodkowego układu nerwowego. Wiele badań wykazało, że brahmi poprawia aktywność białek i zwiększa syntezę białek, zwłaszcza w komórkach mózgowych. Efektem tego działania jest spowolnienie funkcjonowania poznawczego (procesy pamięciowe i zdolności uczenia się), witalności i procesów starzenia. Oprócz poprawy funkcji poznawczych, brahmi działa również uspokajająco i ułatwia zasypianie (uspokajająco).