Cytrynian magnezu - 100 kapsułek

Składniki: Cytrynian magnezu - 100 kapsułek
Klasyfikacja: Witaminy i minerały

Cytrynian magnezu to związek, który łączy węglan magnezu z kwasem cytrynowym. Ta kombinacja jest jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu. Magnez jest czwartym najobficiej występującym minerałem w organizmie, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni, regulacji ciśnienia krwi, metabolizmu, a także wspieraniu układu odpornościowego. W przypadku niedoboru magnezu lub zwiększonego zapotrzebowania na ten pierwiastek zaleca się stosowanie tabletek, kapsułek lub magnezu w proszku.

Cytrynian magnezu jest dostępny:
w kapsułkach
proszek

Właściwości prozdrowotne:
Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, pracy mięśni oraz reguluje syntezę białek
Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie psychiki, utrzymuje zdrowe zęby i odgrywa ważną rolę w procesie podziału komórek
Likwiduje zmęczenie

Oficjalnie uznane właściwości magnezu obejmują:
ma pozytywny wpływ na funkcje psychologiczne
wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni
uczestniczy w prawidłowej syntezie białek
pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej organizmu
przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego

Cytrynian magnezu może przenikać do różnych typów naczyń krwionośnych. Pomaga również się zrelaksować, regulować poziom cukru we krwi i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśnia sercowego. Kapsułki z cytrynianem magnezu mają również działanie przeczyszczające. W niektórych sytuacjach stosuje się go do oczyszczania jelit. Suplement ten jest również przydatny w łagodzeniu zaparć, chociaż w tym przypadku nie jest to środek pierwszego wyboru. Ostatnie badania przeprowadzone w Turcji wykazały, że cytrynian magnezu może zmniejszać częstość występowania migreny. Badanie, które trwało trzy miesiące, zostało przeprowadzone na osobach z migreną bez aury, a jego wyniki są niezwykle obiecujące. Uważa się również, że cytrynian magnezu może być stosowany w chorobach wysokogórskich, a nawet w katarze siennym.

ZASTOSOWANIA
Kapsułki cytrynianu magnezu są zalecane w przypadku niedoboru magnezu i jego zapobiegania. Niedobór magnezu może być przyczyną chronicznego zmęczenia, obniżonej kondycji fizycznej i psychicznej, słabej wydolności mięśni, niskiej motywacji, migren, zaburzeń snu, obniżonego nastroju i lęku.
Korzyści ze stosowania suplementu mogą dotyczyć osób, które pracują fizycznie lub umysłowo i są narażone na długotrwały stres, a także sportowców, osób aktywnych fizycznie, dzieci i młodzież, osób starszych oraz osób doświadczających zaburzeń metabolicznych.

ZALECANE DZIENNE SPOŻYCIE

Dla kapsułek
1 kapsułka 1-3 razy dziennie z posiłkami.
1 kapsułka żelatynowa zawiera 700 mg cytrynianu magnezu (112,5 mg jonów magnezu).

Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Suplement przeznaczony dla osób dorosłych. Suplementy diety nie mogą zastąpić zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Przechowywanie:
Przechowywać w zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

SKŁADNIKI

Cytrynian magnezu 100%. Bez dodatków i wypełniaczy.
Zawartość jonów magnezu w preparacie: 16-16,5%.
Kapsułka: żelatyna

Przeciwwskazania
Nie stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników leku.


Możliwe działania niepożądane to:
Biegunka
Skurcze lub rozstrój żołądka
Zawroty głowy
Nadmierne pocenie się

Działania niepożądane występują rzadko po podaniu zalecanych dawek.