Chloran magnezu krystalizowany - 1kg

Składniki: Krystalizat magnezu chloratum - 1kg
Klasyfikacja: Witaminy i minerały

Chlorek magnezu to sól do kąpieli, która jest niedrogim i skutecznym sposobem na uzupełnienie niedoboru magnezu.

Dlaczego zaleca się stosowanie kąpieli magnezowych?

Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek organizmu. Aktywuje ponad 300 enzymów, które biorą udział w procesach metabolicznych. Bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowych i pracy mięśni, reguluje ciśnienie krwi, temperaturę ciała i homeostazę organizmu. Jej niedobory mogą być przyczyną chronicznego zmęczenia, obniżonej kondycji fizycznej i psychicznej, słabej wydolności mięśni, niskiej motywacji do działania, migren, zaburzeń snu, obniżonego nastroju i stanów lękowych. Długotrwały niedobór magnezu zwiększa ryzyko zawału serca, może prowadzić do depresji, nadciśnienia, miażdżycy, osteoporozy i insulinooporności.

Większość Słowaków prawdopodobnie cierpi na niedobór magnezu. Wynika to z niewłaściwej ilości magnezu w diecie, a także jego wchłaniania w organizmie oraz regularnego spożywania produktów zmniejszających wchłanianie i zwiększających wydalanie magnezu z organizmu, takich jak kawa i herbata, produkty mleczne oraz przetworzona żywność bogata w nasycone kwasy tłuszczowe i sód.

Na rynku dostępne są dziesiątki preparatów magnezu, ale ich biodostępność jest inna, a proces doustnego uzupełniania magnezu może trwać długo, Żaden z nich nie może więc konkurować ze skutecznością magnezu w postaci kąpieli. Jony magnezu doskonale wchłaniają się przez skórę i powodują natychmiastowe wyrównanie niedoboru tego pierwiastka. Ważne jest jednak, aby kąpiele były regularne, ponieważ magnez musi być zawsze dostarczany do organizmu.  Nadmiar magnezu jest wydalany z moczem.

Kąpiel magnezowa nie tylko uzupełnia niedobory tego pierwiastka, ale także działa bardzo relaksująco. Magnez, który dostaje się do mięśni podczas kąpieli, sprzyja ich relaksacji i regeneracji. Warto skorzystać z takiej kąpieli przed snem.


JAK UŻYWAĆ

Aby przygotować kąpiel magnezową, rozpuść 1 szklankę soli w wannie z ciepłą wodą. Relaksująca kąpiel powinna trwać 20-30 minut, ale nie używaj mydła ani innych kosmetyków, aby nie hamować wchłaniania jonów magnezu.

Aby namoczyć stopy, rozpuść 1-2 łyżki soli w misce z wodą i moczyć stopy przez 20-30 minut.

Spłucz skórę czystą wodą po każdej kąpieli magnezowej.

Chlorek magnezu może być dodatkiem do żywności i jest oznaczony symbolem E511.


Przeciwwskazania

Nie używaj kąpieli z chlorkiem magnezu, jeśli skóra jest obolała lub podrażniona.
Osoby cierpiące na choroby tarczycy powinny stosować siarczan magnezu zamiast chlorku magnezu, ponieważ kationy chloru mogą negatywnie wpływać na metabolizm jodu w organizmie.

SKŁAD
Chlorek magnezu sześciowodny
Czystość: CZDA