Taurynian magnezu - 100g

Składniki: Taurynian magnezu - 100g
Klasyfikacja: Witaminy i minerały

Taurynian magnezu to organiczna forma magnezu, która jest wytwarzana z magnezu połączonego z tauryną. Jest to suplement przeznaczony dla tych
, którzy oprócz dostarczania odpowiedniej ilości magnezu chcą wspomóc układ sercowo-naczyniowy i nerwowy.
Istnieje kilka organicznych form magnezu, z których każda działa nieco inaczej. Do wyboru mamy mleczan, cytrynian, jabłczan, glicynian i taurynian magnezu. Wszystkie formularze można znaleźć w naszym sklepie, a opis każdego z nich zawiera szczegółowe informacje na temat ich działania.

Właściwości zdrowotne:
Jeśli szukasz suplementu magnezu, prawdopodobnie znasz mniej więcej jego rolę. Oto krótkie przypomnienie:

Magnez wpływa na przewodzenie impulsów nerwowych a tym samym poprawia koncentrację, myślenie i pamięć,
zmniejsza zmęczenie,
jest niezbędny do prawidłowej regeneracji mięśni,
umożliwia relaks ciała i umysłu,
sprzyja dobremu snu,
pozytywnie wpływa na nasze radzenie sobie ze stresem i emocjami,
reguluje ciśnienie krwi,
dba o kondycję serca,
uczestniczy w syntezie białek,
Jest to jeden z elementów budulcowych kości i zębów.

Nie trzeba nikogo przekonywać, że magnez jest bardzo ważny. Warto go suplementować, ponieważ w dzisiejszych czasach niedobór dotyka coraz więcej osób, a spożycie magnezu w diecie z roku na rok maleje.

Taurynian magnezu a układ sercowo-naczyniowy
Taurynian magnezu jest szczególnie dobry dla funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Dzieje się tak dlatego, że zarówno magnez, jak i tauryna pomagają w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, regulują rytm serca i poprawiają stan naczyń krwionośnych. Obie substancje wykazują takie właściwości już wtedy, gdy są stosowane osobno, a stosowane razem działają synergistycznie, dzięki czemu efekt ten jest wzmocniony. Mechanizm tej synergii polega na tym, że tauryna sprzyja przenikaniu jonów magnezu do komórek, co powoduje wydalanie jonów wapnia. Jony wapnia są odpowiedzialne za skurcz, a jony magnezu za relaksację komórek. Nadmiar jonów wapnia do komórek mięśniowych naczyń i serca bierze udział w rozwoju nadciśnienia tętniczego i arytmii, ponieważ powodują zwężenie naczyń i skurcz mięśnia sercowego. Dlatego w tych chorobach stosuje się leki zwane blokerami kanału wapniowego. Zatrzymanie przenikania jonów wapnia do wnętrza komórki i ich transportu na zewnątrz znacznie poprawia stan naczyń krwionośnych i serca.

Taurynian magnezu a układ nerwowy
Połączenie magnezu z tauryną jest również świetne dla układu nerwowego. Obie te substancje odgrywają w nim ważną rolę – zarówno magnez, jak i tauryna mają korzystny wpływ na koncentrację, myślenie i pamięć. Ponadto oba sprzyjają relaksacji i regeneracji, ale wykorzystując różne mechanizmy. Magnez odpowiada za rozluźnienie mięśni i przewodzenie impulsów nerwowych, odprężenie na poziomie fizycznym i psychicznym, natomiast tauryna aktywuje receptory GABA, co prowadzi do uspokojenia i zmniejszenia lęku, dzięki czemu odpręża się głównie na poziomie psychicznym. Połączenie tych dwóch składników przynosi głęboką ulgę ciału i umysłowi. Tauryna sama w sobie jest również godnym uwagi suplementem.

ZASTOSOWANIE
w celu uzupełnienia zapasu magnezu
w celu poprawy funkcjonowania mięśnia sercowego
w celu poprawy stanu naczyń krwionośnych
w celu utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi
poprawa koncentracji, pamięci i zdolności uczenia się
w celu pogłębienia poczucia spokoju i zmniejszenia stresu
w celu pogłębienia relaksu i regeneracji organizmu
w celu zmniejszenia zmęczenia

SKŁADNIKI:
Taurynian magnezu 100%. Brak dodatków. Najwyższa jakość! Produkt odpowiedni dla wegan. Bez GMO.

SPOSÓB UŻYCIA
Zalecana dzienna porcja to 1 miarka 3 razy dziennie.
1 płaska miarka (1 ml) zawiera 900 mg taurynianu magnezu, czyli 77 mg jonów magnezu.
Spożywać popijając niewielką ilością wody. Ciasta z osadem. Spożywać po posiłkach.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement przeznaczony jest dla osób dorosłych.
Suplementy diety nie są substytutem zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

PRZECIWWSKAZANIA
Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników leku.
Taurynian magnezu może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące.

Skutki uboczne
Suplementy magnezu mogą powodować nudności, wymioty i biegunkę.