L-karnozyna 100 kapsułek x 500 mg

Składniki: L-karnozyna 100 kapsułek x 500 mg

Klasyfikacja: Suplementy w kapsułkach

Karnozyna to związek chemiczny (dipeptyd), który występuje naturalnie w organizmie człowieka. Największa ilość karnozyny znajduje się w mięśniach, oprócz tego, że jest obecna w żołądku, nerkach, tkance serca i mózgu. Organizm wytwarza karnozynę z dwóch aminokwasów: beta-alaniny i histydyny. Część z tego dostarczamy również poprzez pożywienie (najwięcej karnozyny zawiera czerwone mięso), ale ilości te są bardzo szybko rozkładane przez enzym karnozynazę i nie mają szans na spełnienie swojej funkcji biologicznej. Uważa się, że tylko karnozyna dostarczana w większych ilościach w postaci suplementu jest w stanie przedostać się do komórek, ponieważ jest tylko częściowo rozkładana.

Karnozyna została wyizolowana ponad 100 lat temu i stała się przedmiotem wielu badań naukowych, ale jej pełny potencjał nie został jeszcze dobrze poznany. Jego główną rolą w organizmie jest neutralizowanie wolnych rodników, które powstają w wyniku przemian metabolicznych. Z kolei karnozyna jako suplement pełni rolę środka wspomagającego pracę mięśni u sportowców, ale to tylko niewielka część jej możliwości. Badania wykazały, że substancja ta ma duży potencjał terapeutyczny ze względu na swoje silne właściwości przeciwutleniające, antyglikacyjne, ochronne, chelatujące i depresyjne.
Warto wiedzieć, że wraz z wiekiem ilość karnozyny w organizmie maleje, prawdopodobnie dlatego, że obniża się również poziom hormonów płciowych, które są niezbędne do jej syntezy.

DZIAŁANIE:
ma silne działanie przeciwutleniające
spowalnia procesy starzenia
wpływa korzystnie na funkcjonowanie poznawcze dzieci dotkniętych autyzmem
zmniejsza zmęczenie
wzmacnia mięśnie
chroni mózg (zmniejsza utratę neuronów) i serce (zmniejsza ryzyko zawału serca)
chroni wzrok i hamuje rozwój chorób zwyrodnieniowych oczu
chroni słuch

Jedną z najbardziej obiecujących właściwości L-karnozyny jest jej działanie przeciwstarzeniowe i ochronne. Obie te właściwości są wynikiem silnej, wielokierunkowej aktywności przeciwutleniającej karnozyny. Substancja ta ma zdolność neutralizowania szerokiej gamy szkodliwych związków: inaktywuje wolne rodniki hydroksylowe i nadtlenkowe oraz tlen singletowy, hamuje peroksydację lipidów, obniża poziom dialdehydu malonowego. Dzięki temu chroni mózg, serce, oczy, słuch i inne narządy przed uszkodzeniem przez wymienione związki, co prowadzi do osłabienia funkcji tych narządów. Ponadto zmiany prooksydacyjne powodują zawały serca i udary mózgu, chorobę niedokrwienną serca, miażdżycę, choroby zwyrodnieniowe mózgu i oczu, nefropatię cukrzycową i inne.

Naukowcy zwracają szczególną uwagę na neuroprotekcyjne właściwości karnozyny. W eksperymentach na zwierzętach kilkakrotnie wykazano, że karnozyna zmniejsza nasilenie udaru i chroni mózg przed jego szkodliwymi skutkami. U zwierząt, które otrzymywały karnozynę, funkcje poznawcze były lepiej zachowane po udarze, a mózg szybciej się regenerował. Pozytywne działanie karnozyny utrzymywało się do 7 dni.

Inną ważną właściwością karnozyny w zakresie neuroprotekcji jest jej wpływ na rozwój choroby Alzheimera. W modelach zwierzęcych tej choroby stwierdzono, że myszy karmione karnozyną znacznie hamowały akumulację beta amyloidu w hipokampie. Ponadto lepiej zachowały się ich zdolności poznawcze, które są tracone w wyniku tej choroby [6]. Wyniki te wskazują na ogromny potencjał terapeutyczny karnozyny w odniesieniu do choroby Alzheimera.

Odmładzające działanie karnozyny zostało kilkakrotnie udowodnione. W eksperymencie na muszkach owocowych karnozyna wydłużyła życie samców nawet o 20%, a samic o 36%, ale tylko w połączeniu z witaminą E [7]. W badaniu, które przyspieszyło starzenie się myszy, karnozyna znacznie wydłużyła ich żywotność, a także pozytywnie wpłynęła na zachowanie i wygląd zwierząt [8]. Przeprowadzono również badanie, w którym zaobserwowano wpływ doustnej suplementacji karnozyną na wygląd skóry. W tym celu 42 zdrowe osoby przyjmowały karnozynę przez 3 miesiące. Po tym czasie ogólny wygląd skóry badanych znacznie się poprawił, a zmarszczki uległy spłyceniu.

Bardzo ciekawą właściwością karnozyny jest jej wpływ na dzieci autystyczne. Badania kliniczne wykazały, że podawanie karnozyny dzieciom z ASD w ilości 400 mg dwa razy dziennie przez 8 tygodni doprowadziło do znacznej poprawy ich stanu ogólnego. Zaobserwowano pozytywne zmiany w zachowaniu, socjalizacji, komunikacji i rozumieniu języka. Autorzy badania doszli do wniosku, że karnozyna poprawia przetwarzanie słuchowe dzieci, funkcjonowanie społeczne i świadomość ekologiczną oraz pomaga im wyrażać siebie. Mechanizmy działania karnozyny w tym przypadku nie są znane.

Karnozyna w sporcie:
pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w mięśniach podczas intensywnego wysiłku – w skrócie, zmniejsza powstawanie bólu
zwiększa siłę mięśni i przedłuża ich wytrzymałość
przyspiesza regenerację mięśni
Sportowcy stosują L-karnozynę, aby zmniejszyć bolesność, zmniejszyć zmęczenie, a tym samym poprawić wyniki sportowe. Zjawiska te są związane z przeciwutleniającym i depresyjnym działaniem karnityny. Działanie depresyjne opiera się na utrzymaniu wyższego pH w pracujących mięśniach, co skutkuje zmniejszoną produkcją kwasu mlekowego w czasie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego (gdy praca beztlenowa rozpoczyna się w sposób naturalny) oraz efektywniejszym wykorzystaniem tlenu. Powstawanie kwasu mlekowego i nadkwasota mięśni powodują zmęczenie i uniemożliwiają dalszy trening, dlatego przy suplementacji karnozyną trening może być dłuższy i nie traci na intensywności.
Z kolei przeciwutleniające działanie karnozyny chroni mięśnie przed peroksydacją lipidów i gromadzeniem się dialdehydu malonowego (MDA), który występuje w wyniku spadku pH i bierze udział w powstawaniu mikrouszkodzeń.
Obie powyższe właściwości nie tylko wspomagają pracę mięśni, ale także sprzyjają lepszej i szybszej regeneracji po treningu oraz pomagają zredukować mikrouszkodzenia. Na koniec warto zauważyć, że karnozyna nie jest klasyfikowana jako substancja dopingująca.

ZASTOSOWANIE
autyzm
sport
anti-aging
neuroprotekcja

Kapsułka
COMPOSITION
1 zawiera 500 mg L-karnozyny otrzymywanej w wyniku kondensacji z beta-alaniny i histydyny. Kapsułka celulozowa.
Najwyższa jakość! Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i smarów. Produkt odpowiedni dla wegan.

Karnozyna - dawkowanie i sposób użycia
1 kapsułka 1-2 razy dziennie przed posiłkami.
Zalecana dawka dobowa (2 kapsułki) to 1000 mg L-karnozyny. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

COOPERATION
– zwiększa działanie neuroprotekcyjne karnozyny.

PRZECIWWSKAZANIA
Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość.
Karnozyna może obniżać poziom glukozy we krwi, dlatego diabetycy powinni stosować ją ostrożnie.
Nie zaleca się stosowania karnozyny przez dwa tygodnie przed i po zabiegu.