L-Arginina - 50g

Składniki: L-Arginina - 50g
Klasyfikacja: Związki pochodzenia naturalnego

L-arginina występuje naturalnie w organizmie człowieka. Jest to aminokwas endogenny, czyli taki, który nasz organizm może wytwarzać z innych związków. Dlatego teoretycznie nie jest konieczne dostarczanie tego związku z pożywieniem. Niestety, jak wykazały badania, wraz z wiekiem zdolność do syntezy argininy w organizmie człowieka zaczyna spadać. Niedobór argininy prowadzi do zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu. Odpowiednia suplementacja przywraca odpowiedni poziom aminokwasu, co jest ważne ze względu na funkcje, jakie pełni w organizmie. Niedobór L-argininy może prowadzić między innymi do trudno gojących się ran, zaburzeń erekcji, problemów skórnych czy wypadania włosów.

Arginina jest niezbędnym substratem w syntezie tlenku azotu, który rozszerza naczynia krwionośne, a tym samym wspomaga przepływ krwi. Niewystarczająca ilość tego aminokwasu prowadzi do zwężenia światła tętnic i może uszkodzić tkanki naczyń krwionośnych w wyniku działania wolnych rodników. Może to skutkować pogorszeniem funkcjonowania układu krwionośnego, co prowadzi np. do odkładania się cholesterolu w naczyniach krwionośnych, wzrostu ciśnienia krwi, zwiększonego ryzyka poważnych chorób serca itp.

ZASTOSOWANIE
L-arginina jest często stosowana w suplementach przeznaczonych dla osób uprawiających dyscypliny siłowe i wytrzymałościowe. Zwiększenie przepływu krwi po treningu i w jego trakcie wspomaga naturalną regenerację organizmu i może pomóc w poprawie naturalnej wydajności organizmu.
Jest częścią preparatów stosowanych w przypadku zaburzeń erekcji. Przyjmowanie l-argininy wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego. Uważa się, że związek ten może mieć korzystny wpływ w zapobieganiu niektórym schorzeniom, takim jak miażdżyca, arytmia, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa. Należy jednak zaznaczyć, że przeprowadzone badania mają wciąż charakter wstępny i na ich podstawie nie można potwierdzić możliwej skuteczności l-argininy.
Jednym ze skutków przyjmowania l-argininy jest to, że zwiększa ona jasność naczyń krwionośnych. Dlatego wydaje się możliwe, że może pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi u osób cierpiących na nadciśnienie.

SPOSÓB UŻYCIA
Sugerowana dawka to: 750 mg 1-3 razy dziennie na pusty żołądek.

PRZECIWWSKAZANIA
Arginina jest uważana za substancję bezpieczną, jeśli nie ma przeciwwskazań do jej stosowania.

L-arginina nie powinna być przyjmowana przez osoby, które niedawno przeszły zawał serca!
Na podstawie dostępnych badań, stosowanie argininy wydaje się być bezpieczne do krótkotrwałego stosowania w ciąży. Nie ma jednak danych na temat długotrwałej suplementacji w okresie ciąży i karmienia piersią. W takich przypadkach zaleca się zatem unikanie preparatów zawierających l-argininę.

Arginina zwiększa kwasowość w żołądku. Dzieje się tak poprzez stymulację produkcji gastryny i może pogorszyć problemy z układem trawiennym.
Arginina może zmieniać poziom potasu, szczególnie u osób z problemami z wątrobą.

Wszystkie osoby, które przyjmują leki wpływające na poziom potasu w organizmie (np. leki obniżające ciśnienie krwi, leki moczopędne) powinny szczególnie unikać suplementów argininy.

Arginina zwiększa poziom glukozy we krwi, co jest szkodliwe dla diabetyków.

Osoby cierpiące na astmę, marskość wątroby i opryszczkę powinny zwracać szczególną uwagę na stosowanie argininy, ponieważ może to pogorszyć objawy.