Kocimiętka cytrynowa - Nepeta cataria - 50g posiekana

Składniki: Kocimiętka cytrynowa - Nepeta cataria - 50g posiekana
Klasyfikacja: Relaks i sen

Cataria ogrodowa (Nepeta cataria) to zioło, które doskonale działa kojąco na ciało i umysł. Właściwości te znane są od wielu lat w medycynie ludowej w Europie, a także wśród ludzi żyjących w Appalachach w północno-wschodniej Ameryce. Nepeta cataria była wcześniej stosowana nie tylko w celach relaksacyjnych, ale także przy wielu chorobach, takich jak bóle narządów wewnętrznych, skurcze, niestrawność, utrata apetytu oraz w celu zmniejszenia krwawienia miesiączkowego. Mieszkańcy Appalachów stosowali sproszkowane okłady ziołowe, aby złagodzić ból zęba i oparzenia lub choroby układu oddechowego. Spożywali napary na gorączkę i przeziębienia, a także na rozstrój żołądka i ból brzucha.

Nazwa kot jest związana z wpływem, jaki wywiera na koty. Około. 70% kotów jest wrażliwych na zawarty w roślinie nepetalakton, który strukturalnie jest podobny do feromonu kotów. Po tym, jak kot poczuje zapach rośliny, zaczyna nią potrząsać, chwyta ją za łapy, gryzie i miauczy, dlatego niektórzy producenci wypełniają zabawki dla kotów suszonym ziołem. Wręcz przeciwnie, dawanie kocura ma podobny efekt jak u ludzi - zwierzę uspokaja się, kładzie i odpoczywa.

Właściwości zdrowotne:
Główną zaletą jest to, że doskonale relaksuje, koi umysł i ciało oraz pomaga zasnąć. Niektórzy użytkownicy zgłaszają, że wywar wypity wieczorem poprawia jakość snu i regenerację, a także przynosi ciekawe sny. Odwar może być również przydatny w przypadku dyskomfortu po ciężkim jedzeniu i trawieniu. Za powyższe właściwości odpowiada nepetalakton. W zielu znajdują się również olejki eteryczne, które odpowiadają za przyjemny zapach.

ZASTOSOWANIE
problemy z zasypianiem
zwiększone napięcie nerwowe i stres
zmęczenie fizyczne i psychiczne
nadpobudliwość
zapalenie żołądka
jako przyprawa

SKŁAD
Ziele (Nepeta cataria) 100%. Surowiec najwyższej jakości!

DAWKOWANIE I INSTRUKCJE UŻYTKOWANIA

Herbata (zioło krojone):
1-2 łyżeczki zalać roślinę wrzątkiem i gotować na parze przez 20 minut pod przykryciem. Możesz pić bez ograniczeń. Polecamy pić wieczorem.

Proszek:
0,5-1 łyżeczkę zmielonego zioła zalać niewielką ilością gorącej wody. Po schłodzeniu wypij wraz z osadem. Najlepiej stosować wieczorem.

W kuchni:
Warto spróbować kocimiętki jako przyprawy - w tym celu można dodać ją do zupy, mięsa, sałatki, twarożku lub posypać kanapkami. Ma przyjemny słodko-ziołowy aromat i smak.

Przeciwwskazania
Ciąża i laktacja, nadwrażliwość na roślinę.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY
Nepeta cataria należy do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Jest to roślina rodzima dla Europy, Bliskiego Wschodu, Azji Środkowej i części Chin oraz dla Ameryki Północnej. Obecnie występuje także w Nowej Zelandii. Dorasta do wysokości około 1 m. Jego łodyga dobrze się rozgałęzia, pokryta jest włoskami, podobnie jak powierzchnia liści. Liście są sercowate lub trójkątne i mają ząbkowane krawędzie, u dołu są szare. Kwiaty są fioletowe lub białe i pokryte plamami. Tworzą kwiatostany na wierzchołkach pędów. Kwitną od czerwca do września. Owocem są nasiona. Cała roślina ładnie pachnie.