Guarana w proszku - Paulinia cupana - 1kg

Składniki: Guarana w proszku - Paulinia cupana - 1kg
Klasyfikacja: Energetyczna

Guarana (Paullinia cupana) charakteryzuje się najwyższą zawartością kofeiny spośród wszystkich roślin na świecie, co czyni ją jednym z najsilniejszych i najpopularniejszych naturalnych stymulantów. Zawartość kofeiny w nasionach guarany waha się od 3 do 6%. Specjalne warunki uprawy mogą zwiększyć go do 7-8%, ale takie nasiona nie są przeznaczone na eksport. Dla porównania, nasiona kawy zawierają 1-2,5% kofeiny, liście yerba mate 0,7-2%, a herbata 2,5-4%.

Korzyści
zdrowotne Kofeina obecna w nasionach guarany jest związana z taninami i fenolami, dlatego >Efekt guarany utrzymuje się przez około 6 godzin. Jest dłuższa i bardziej stabilna niż działanie kawy
, która pobudza szybko, intensywnie, ale krócej. Guarana również nie powoduje
rozproszenie uwagi i niepokój, które mogą wystąpić po wypiciu mocnej kawy.

Korzyści z guarany:
Stymuluje ciało i umysł przez długi czas
Wzmacnia koncentrację i pamięć
Zwiększa kondycję fizyczną organizmu
Zmniejsza apetyt i ułatwia kontrolę wagi
Zwiększa temperaturę ciała
Zmniejsza gęstość krwi i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
Pozytywnie wpływa na nastrój


APPS
Chroniczne zmęczenie, spadek energii, duża aktywność fizyczna, sport,
nauka lub praca umysłowa, absencja, problemy z pamięcią, rekonwalescencja,
osłabione libido, obniżony nastrój.

SKŁAD
Guarana 100%. Surowce najwyższej jakości. Guarana zawiera średnio 4,5-5,5% kofeiny.

ZASTOSOWANIE
Dawkowanie guarany zależy od indywidualnej wrażliwości na kofeinę.
Typowa dawka znajduje się w jednej małej łyżeczce (około 4 g), ale jeśli używasz guarany po raz pierwszy, powinieneś zacząć od mniejszej dawki, np. 1-2 g, czyli 1/4-1/2 łyżeczki i zobaczyć, jak zareaguje twoje ciało.
Najlepiej połączyć guaranę z 1/4 szklanki wody, sokiem lub jogurtem.
Guarana nie powinna być przyjmowana późnym popołudniem i wieczorem - może to powodować trudności z zasypianiem.
Efekt będzie silniejszy, jeśli połączysz guaranę z kawą, żeń-szeń, yerba mate, kakao i mesa.

Skutki uboczne
Zbyt wysokie dawki guarany mogą powodować bezsenność, niepokój, kołatanie serca, wzrost ciśnienia krwi, zaparcia.

Przeciwwskazania
Guarana nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz osoby z nadciśnieniem, zaburzeniami rytmu serca i niewydolnością serca.