Liść jeżyny - Rubus plicatus - 100g posiekany

Składniki: Liść jeżyny - Rubus plicatus - 100g posiekany
Klasyfikacja: Zioła

Jeżyna (Rubus plicatus, Rubus fruticosus) rośnie w lasach. Wszyscy zapewne znamy jego czarne, delikatne owoce. Warto wiedzieć, że zbiera się z niego również liście, a także z czarnych porzeczek i malin. Liście jeżyny zostały włączone do farmakopei jako środek ściągający, który pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i łagodzi rozstrój żołądka. Jej liście, mimo że są dziś mało znanym materiałem zielarskim, były cenione i wykorzystywane już wiele wieków temu. Po raz pierwszy opisali je starożytni greccy lekarze Hipokrates i Dioscorides, którzy zauważyli ich działanie ściągające i przeciwbiegunkowe. Na początku XX wieku niemiecki lekarz Gerhard Madaus odkrył, że mają one również pozytywny wpływ na poziom glukozy we krwi. Europejska medycyna ludowa znalazła całkiem spore zastosowanie dla liści jeżyny. Stosowano je głównie przy biegunce, grypie żołądkowej i wrzodach trawiennych. Zalecano je również przy stanach zapalnych gardła, żołądka i jelit oraz przy obfitych krwawieniach miesiączkowych i nieprawidłowej wydzielinie z pochwy. Silne wywary z liści jeżyny stosowano do zmywania nieprawidłowych zmian skórnych, egzemy, ran, owrzodzeń i oparzeń, aby przyspieszyć ich gojenie.

Właściwości dla zdrowia:

Liście jeżyny mają korzystny wpływ na poziom glukozy we krwi i pomagają utrzymać go w normalnym zakresie.
Mają silne działanie ściągające ze względu na wysoką zawartość garbników. W rezultacie pomagają hamować nadmierną pracę jelit i przyspieszają gojenie się ran.
Pomagają łagodzić rozstrój żołądka i towarzyszą nudnościom.
Wspomagają usuwanie bakterii i grzybów z przewodu pokarmowego.

ZASTOSOWANIE
dla prawidłowego poziomu cukru we krwi
spowalnia jelita
w celu złagodzenia nudności i rozstroju żołądka
aby pomóc organizmowi pozbyć się bakterii i grzybów
do przemywania ran i płukania jamy ustnej

SKŁAD
Rubus plicatus - 100% suszone liście. Najwyższa jakość!
Liście zawierają 10-12% garbników, kwasów organicznych, flawonoidów i triterpenów.

DAWKOWANIE I ZASTOSOWANIE
Jeżyna - herbata (cięty liść):

Napar:
1-2 łyżki liści jeżyny zalać szklanką wrzącej wody, przykryć, parsować przez 10 minut. Pij 2-3 szklanki naparu dziennie, często i w małych dawkach.

Odwar:
1-2 łyżki liści jeżyny zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia i gotować pod przykryciem przez 20 minut. Pij 2-3 szklanki wywaru dziennie, często i w małych porcjach. Napar i wywar można stosować zewnętrznie do przemywania ran i płukania jamy ustnej w przypadku krwawienia dziąseł i stanów zapalnych.

Nalewka z liści jeżyny:
Pół szklanki liści jeżyny zalać 300 ml 40% alkoholu. Macerować przez 14 dni, przefiltrować. Przyjmować 10-15 ml 3-4 razy dziennie (1 łyżeczka to około 5 ml) lub stosować przy problemach skórnych, trądziku i opryszczce. Po rozcieńczeniu wodą można zmyć skórę tłustą i łojotokową.

PRZECIWWSKAZANIA
Ciąża, laktacja, nadwrażliwość na roślinę.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY
Rubus plicatus należy do rodziny różowatych (Rosaceae). Występuje w całej Europie. Rośnie na nizinach i niskich partiach górskich. Jego naturalnym środowiskiem są lasy, zarośla i drogi. Dobrze czuje się również w przydomowych ogrodach. Jest to krzew pokryty cierniami, dorastający do 1,5 m wysokości. Jej liście składają się z 5 mniejszych liści z ząbkowanymi brzegami i owłosionym spodem. Kwiaty są białe lub jasnoróżowe, zebrane w grona. Owoce to znane każdemu z nas jeżyny o słodko-kwaśnym smaku.