Spirulina tabletki 500 mg - Arthrospira platensis - 200g (400 tabletek)

Składniki: Spirulina tabletki - Arthrospira platensis 500 mg - 200g (400 tabletek)
Klasyfikacja: Suplementy w kapsułkach

Tabletki Spiruliny są odpowiednią alternatywą dla spiruliny w proszku. Tabletki zawierają sprasowane jednokomórkowe glony. Jest to produkt odpowiedni dla wegan.

Spirulina jest obecnie uważana za tak zwaną Spirulinę. Żywność funkcjonalna, czyli ma działanie prozdrowotne. Spirulina jest niezwykle bogatym źródłem składników odżywczych. Zawiera wiele biodostępnych, zdrowych białek (60-70% suchej masy), witamin (prowitamina A, B1, B2, B3, C, D, E), tłuszczów (w tym kwas y-linolenowy) takich jak żelazo, wapń, fosfor, potas, magnez i selen, a także inne składniki aktywne. Spirulina zawiera najbardziej znane białko ze wszystkich znanych produktów naturalnych, dlatego jest szczególnie polecana osobom będącym na diecie bezmięsnej (weganie, wegetarianie). Warto zaznaczyć, że spirulina nie zawiera aktywnej witaminy B12, a jedynie jej nieaktywny analog – pseudowitaminę B12, która jednak nie wpływa na przyswajanie prawidłowej formy witaminy B12.

Ze względu na ilość składników odżywczych zawartych w spirulinie w połowie lat siedemdziesiątych organizacje międzyrządowe mające na celu walkę z głodem i niedożywieniem na świecie ogłosiły program IIMSAM w celu promowania spiruliny jako wartościowego produktu odżywczego. Od tego czasu przeprowadzono wiele publikacji i badań na temat wpływu spiruliny na zdrowie ludzi i zwierząt.

Spirulina przywraca naturalną równowagę poziomu cholesterolu LDL i trójglicerydów. Jest szczególnie polecany osobom, które mają problemy z metabolizmem tłuszczów – na przykład z ryzykiem miażdżycy. Oprócz właściwości odżywczych spirulina ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.<br /><br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA NA 100 g<br />Wartość energetyczna wynosi 361 kcal (1526 kJ) / 100 g<br />65 g białka<br />4, 6 g tłuszczu (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,3 mg)<br />węglowodany 14 g (w tym cukry <1 g)<br />sól 4,2 g<br />Żelazo 28,5 mg (204% RDA *)<br />Magnez 195 mg (52% ZDS)<br />Potas 1363 mg (68% ZDS)<br /> 2 mg (20% ZDS)
Wit. B1 2,4 mg (218% ZDS)
Wit. B2 3,7 mg (264% RDA)
niacyna 12,8 mg (80% RDA)
kwas pantotenowy (B5) 3,5 mg (58% RDA)
Vit. B6 0,36 mg (26% RDA)
Wit. A 2081 ug (260% RDA)
Vit. E 5 mg (42% RDA)
Vit. K 25,5 μg (510% RDA)

RDA - zalecana dzienna wartość = zalecane dzienne spożycie.

Właściwości zdrowotne:
Jest bogatym źródłem białka i składników odżywczych (tłuszczów, witamin i minerałów)
Spirulina zawiera do 18 aminokwasów, z których 8 należy do aminokwasów egzogennych, które nie mogą być syntetyzowane przez organizm ludzki i muszą być dostarczane w diecie. Zawartość wysokiej jakości i dobrze przyswajalnego białka w spirulinie jest rekordowa, trzykrotnie większa niż ilość białka znajdującego się w mięsie. Ponadto zawiera szereg witamin, tłuszczów i mikroelementów (wskazanych na początku opisu). Ze względu na ogromną liczbę korzyści, jakie zapewnia, planuje się wykorzystanie spiruliny w długoterminowych misjach kosmicznych, lotach na Marsa i uważa się, że jest nadzieją na rozwiązanie problemu niedożywienia i głodu na świecie.

Aktywność przeciwutleniająca spiruliny
Ze względu na zawartość fikocyjanobiliny, która naśladuje działanie bilirubiny w organizmie, która pełni rolę ważnego przeciwutleniacza w osoczu krwi i błonach komórkowych ssaków, Spirulina ma również znaczące działanie przeciwutleniające. Działa ochronnie na układ krążenia i komórki układu nerwowego (neuroprotekcja).

Oczyszczanie układu odpornościowego i toksyn
Spirulina działa modulująco na układ odpornościowy, wspomaga jego prawidłowe funkcjonowanie i ogólnie wzmacnia efekt. Wykazano korzystny wpływ na mikroflorę jelitową, a także oczyszczający wpływ spiruliny na organizm. Działanie detoksykujące (oczyszczanie z metali ciężkich, toksyn środowiskowych) wydaje się być nieco mniej skuteczne niż w przypadku chlorelli, ale nadal jest widoczne.


Inne właściwości prozdrowotne

Ma korzystny wpływ na metabolizm tłuszczów
Zwiększa wytrzymałość mięśni
Zwiększa aktywność komórek NK

SKŁADNIKI:
1 tabletka zawiera 500 mg spiruliny. Opakowanie zawiera 200 tabletek.

JAK KORZYSTAĆ:
3 razy dziennie po 1 tabletce.
Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą zastąpić zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Przeciwwskazania
Choroby autoimmunologiczne; fenyloketonuria (spirulina zawiera aminokwas fenyloalaninę, który nie powinien być przyjmowany przez osoby z fenyloketonurią).

BEZPIECZEŃSTWO
Spirulina to produkt bezpieczny i dobrze tolerowany przez ludzi.

Przechowywanie
Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.