Korzeń różeńca górskiego - Rhodiola rosea - 50g posiekany

Składniki: Różeniec górski - 50g siekanego
Klasyfikacja: Pamięć i koncentracja

Różeniec górski wspomaga naukę, poprawia koncentrację i pamięć. Dodaje energii i poprawia nastrój, łagodzi napięcie nerwowe i uodparnia organizm na stres. Ponadto wzmacnia układ odpornościowy oraz zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną.

Ta niesamowita roślina, powszechnie znana jako Rhodiola, rośnie w regionie Arktyki, a także w wysokich górach Europy, Azji i Ameryki Północnej. Jest to roślina z rodziny gruboziarnistych, przystosowana do pracy w trudnych warunkach środowiskowych i niskich temperaturach. Ma mocny korzeń z gęstym, pofałdowanym kłączem, który często nazywany jest arktycznym lub złotym korzeniem.

Korzeń różeńca górskiego był tradycyjnie stosowany w celu zwiększenia wydolności fizycznej i produktywności, przedłużenia życia, wytrzymania trudnych warunków środowiskowych w regionie polarnym, zmniejszenia objawów choroby wysokościowej i uzyskania większej ilości energii. Leczył również depresję, anemię, niepłodność, choroby układu pokarmowego, infekcje bakteryjne i wirusowe oraz dysfunkcje układu nerwowego. W syberyjskich wioskach górskich nowożeńcy nadal są zaopatrywani w bukiet korzeni różeńca, aby zapewnić płodność i narodziny zdrowych dzieci. W Azji Środkowej napar z różeńca górskiego był stosowany jako najskuteczniejszy środek na grypę i przeziębienia, a mongolscy lekarze zalecali go na gruźlicę płuc i raka. Przez wiele lat tylko mieszkańcy Syberii wiedzieli, gdzie znaleźć złoty korzeń i starannie strzegli tych informacji. Używali go w handlu z Gruzją, dokąd wychodzili, aby wymienić go na lokalne wina, owoce, miód i przyprawy.

Właściwości prozdrowotne:
Różeniec górski korzystnie wpływa na funkcje poznawcze, tj. Myślenie, analizowanie, arytmetyka, łączenie i planowanie, a także poprawa pamięci i zdolności uczenia się.
Jest adaptogenem, a więc zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, fizjologiczne, np. Wychłodzenie lub przegrzanie, brak snu, głód oraz psychiczne, czyli takie, które powodują napięcie emocjonalne, np. Ważne wydarzenia życiowe, presja ze strony otoczenia. lub napięty harmonogram dnia.
Uspokaja negatywne objawy napięcia wywołanego stresem.
Poprawia nastrój poprzez zwiększenie poziomu serotoniny i dopaminy w mózgu.
Zwiększa motywację do działania.
Energetyzuje umysł i ciało.
Zwiększa sprawność fizyczną i umysłową, co oznacza, że wysiłek fizyczny lub praca intelektualna mogą trwać znacznie dłużej, pomimo zmęczenia.
Po intensywnym treningu przyspiesza regenerację organizmu.
Wzmacnia naturalną odporność organizmu.
Ma silne działanie antyoksydacyjne.
Wspomaga prawidłową reakcję organizmu na stany zapalne.

ZASTOSOWANIE
słaba pamięć
problemy z nauką i koncentracją
podatność na stres
wyczerpanie fizyczne i psychiczne
chroniczne zmęczenie
obniżony nastrój
wysoka aktywność fizyczna, sport
intensywna praca umysłowa
niska odporność

SKŁAD
Rhodiola rosea - korzeń (Rhodiola rosea) 100%. Surowiec najwyższej jakości!

Do tej pory zidentyfikowano około 140 związków bioaktywnych znajdujących się w korzeniu różeńca górskiego. Najważniejsze z nich dzielą się na 6 grup:
- fenylopropanoidy: rozawina, kalafonia, rozmaryn
,- pochodne fenyloetanolu: salidrozyd (rodiolozyd) i tyrozol
,- flawonoidy: rodiolina, rodionina, rodiosyna, trycyna,
- monoterpeny: dewridiol, rozarydyna,
- triterpeny: daucosterol, beta-sitosterol,
- kwasy fenolowe: kwas chlorogenowy i kwas galusowy.

DAWKOWANIE I ZASTOSOWANIE
Rhodiola - herbata (posiekany korzeń):
Wlej 1 płaską łyżkę zmiażdżonego korzenia do świeżo przegotowanej, ale lekko ostudzonej wody (80-85 ° C) i odstaw na 4-5 godzin lub na noc, a następnie odcedź. Spożywać 1 napar dziennie, podzielony na 2-3 porcje. Aby wzmocnić smak, można dodać miód lub sok owocowy.

Nalewka:
Stosunek 1:5 Wlej 40% ciepłego alkoholu. Macerować przez co najmniej 14 dni. Przyjmować 5 ml (1 łyżeczka) 2-3 razy dziennie.

Proszek:
1⁄4 łyżeczki mielonego korzenia (około 1 g) zalać odrobiną gorącej wody. Gdy ostygnie, wypij go razem z korzeniem. Stosować 1-3 razy dziennie z posiłkami.

WSPÓŁPRACA
Energia, nastrój, sprawność fizyczna: Cordyceps, żeń-szeń syberyjski lub czerwony, maca, guarana.
Nastrój, relaks, lepszy sen: Ashwagandha, Brahmi, 5-HTP
Koncentracja: miłorząb dwuklapowy, żeń-szeń, brahmi, guarana.
Libido: Maca, Tribulus Terrestris.

PRZECIWWSKAZANIA
Rhodiola nie powinna być stosowana w okresie ciąży i karmienia piersią oraz sześć miesięcy przed planowaną ciążą.
Podczas stosowania różeńca górskiego dobrze jest zmniejszyć ilość spożywanej kofeiny i innych stymulantów, aby zapobiec nadmiernej stymulacji i bezsenności.

Skutki uboczne:
Wysokie dawki różeńca górskiego mogą powodować niepokój, bezsenność, rozproszenie uwagi, nadmierne podniecenie i wyścigi myśli.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY
Rhodiola rosea należy do rodziny gruboziarnistej. Występuje w zimnych regionach świata: w Arktyce, w wysokich górach Azji Środkowej i Europy, a czasem w Kanadzie i na Alasce. Tworzy gęste grudki. Rośnie na dużych wysokościach, zwykle wśród skał, między kamieniami, w niskiej trawie lub nad górskimi potokami. Różeniec górski ma grubą, mięsistą, jasnozieloną łodygę, która nie rozgałęzia się i osiąga wysokość od 5 do 40 cm. Pod ziemią znajduje się gęste kłącze różeńca górskiego, gęsto rozgałęzionego i misternego, który po potarciu wydziela charakterystyczny zapach przypominający różę. Liście są również grube, jajowate lub lancetowate i spiczaste na końcach. Na krawędziach widać drobne zęby. Liście są lekko zagięte do góry, a ich powierzchnia pokryta jest woskiem. Jesienią przebarwiają się na żółto i czerwono. Kwiaty różeńca górskiego znajdują się na szczytach łodyg. Kwiaty dzielimy na męskie i żeńskie i mają różne kolory: mogą być zielone, żółte i czerwone. Są zapylane przez muchy. Owoce różeńca górskiego to miechy, które pękają i uwalniają obfitość ciemnobrązowych nasion.