Nasiona głożyny pospolitej - głożyna pospolita - 50g

Od lat stosowane są w tradycyjnej medycynie chińskiej, która chwali je przede wszystkim za zdolność do poprawy jakości snu. W Chinach można je znaleźć pod nazwą Suan Zao Ren. Można je łatwo rozpoznać po brązowo-czerwonym kolorze i płaskim okrągłym kształcie.

Są to nasiona głożyny pospolitej Zhiziphus, która według łacińskiej nomenklatury botanicznej jest odmianą pospolitej jujuby - Zhiziphus jujube var. spinosa. Nie jest to więc ta sama roślina, która produkuje tak zwane czerwone daktyle, ale jest z tym bardzo ściśle związana.

Pochodzi z Chin i jest uprawiana głównie w Azji, ale pojawia się również w innych częściach świata, takich jak Afryka, Europa i Australia. Jest rzadki na naszym kontynencie, ale w swojej ojczyźnie jest bardzo popularny ze względu na szerokie zastosowania kulinarne i lecznicze. Szacuje się, że uprawiano ją tam już 2000 lat temu.

Brązowe nasiona są obecne w tradycyjnej medycynie chińskiej od czasów starożytnych. Zostały one opisane w najważniejszych chińskich dziełach z zakresu medycyny naturalnej, takich jak Materia Medica czy Shennong Ben Cao Jing. Ich autorzy docenili wszechstronne właściwości prozdrowotne nasion Suan Zao oraz ich pozytywny wpływ na wszystkie narządy, które TCM klasyfikuje jako narządy yin, tj. serce, wątrobę, śledzionę, płuca i nerki. Podkreślili również, że nasiona Suan Zao mają moc przedłużania życia. Zalecano je przy bezsenności, skurczach mięśni, kołataniu serca, bólach i zawrotach głowy, nudnościach, kaszlu, depresji, lęku i strachu. Wiele z tych aplikacji jest nadal używanych w Chinach, przy czym największy nacisk kładzie się na leczenie bezsenności.

DZIAŁANIE
Nasiona jujuby Zhiziphus - Suan Zao Ren - mają działanie uspokajające i nasenne. Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu.
Uspokajają układ nerwowy: zmniejszają napięcie, pomagają uspokoić gonitwę myśli oraz łagodzą stres, złość i niepokój.
Wspierają funkcje poznawcze, tj. wzmacniają pamięć i poprawiają zdolność uczenia się, kojarzenia, obliczania i analizowania.
Pomagają utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i mają pozytywny wpływ na wyniki profilu lipidowego.
Promują reakcje przeciwzapalne.
Mają właściwości przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe.

APP
dla dobrego snu w nocy
dla relaksu
uspokajanie nerwów i stresu
poprawa pamięci i zdolności poznawczych
wspomaganie układu krążenia

SKŁAD
Nasiona (Zhiziphus jujube var. spinosa) 100%. Surowiec najwyższej jakości!

JAK UŻYWAĆ
Herbata (wywar):
Najpierw zmiel 1-2 łyżeczki nasion głożyny w młynku, następnie zalej szklanką wody, doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem przez kilka minut. Wypij 1 szklankę tego wywaru na godzinę przed snem lub w ciągu dnia, jeśli tego potrzebujesz. Możesz wlać nasiona i ugotować je kilka razy, aż się zagotują.

Nalewka:
Grubo zmielone nasiona w młynku zalać 40-60% alkoholu w stosunku 1:5. Macerować przez co najmniej 2 tygodnie, a następnie przefiltrować. Weź 5-10 ml nalewki (około 1-2 łyżeczki) na godzinę przed snem.

PRZECIWWSKAZANIA
Ciąża, laktacja, nadwrażliwość. Nie stosować przed jazdą.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY
Ziziphus jujuba Mill. var. pinosa należy do rodziny Rhamnaceae, czyli rodziny rokitnikowatych. Pochodzi z Chin i najczęściej występuje w Azji, ale występuje również w Europie, Australii i Afryce. Zwykle jest to krzew, rzadziej małe drzewo. Osiąga wysokość 1-3 m. Wytwarza drobne, jasnozielone, lancetowate liście i maleńkie, zielonkawożółte kwiaty z 5 płatkami. Jego gałązki pokryte są cierniami. W miejscu zapylonych kwiatów pojawiają się małe, owalne owoce, które w miarę dojrzewania zmieniają kolor z zielonego na fioletowy.