PS 400 – Fosfatydyloseryna x 400 mg - Fosfatydyloseryna - 50 kapsułek

Składniki: PS 400 – PS 400 – Fosfatydyloseryna x 400 mg - fosfatydyloseryna - 50 kapsułek
Klasyfikacja: Suplementy w kapsułkach

fosfatydyloseryna

Fosfatydyloseryna, w skrócie PS, zyskuje ostatnio na popularności ze względu na swój korzystny wpływ na nasze funkcjonowanie poznawcze. Badania sugerują, że PS może być dobrym suplementem dla osób z ADHD, a także osób starszych i/lub osób cierpiących na chorobę Alzheimera.

Jest to związek fosfolipidowy, który występuje obficie w naszym mózgu i błonach komórkowych. Można go również znaleźć w soi, tłustych rybach, białej fasoli, podrobach, piersiach kurczaka oraz w mózgach innych ssaków (zwłaszcza krów). Fosfatydyloseryna może być syntetyzowana przez organizm i dostarczana z pożywieniem.

Spośród źródeł zewnętrznych największą zawartość ma soja, a dokładniej lecytyna sojowa zawarta w ziarnach soi. To właśnie tam pozyskuje się fosfatydyloserynę do suplementów.

W organizmie człowieka fosfatydyloseryna bierze przede wszystkim udział w poznawczym funkcjonowaniu mózgu. Odpowiada za prawidłowe przekaźnictwo nerwowe, a tym samym za efektywną pamięć, koncentrację i zdolności uczenia się.

Nietrudno więc zgadnąć, dlaczego powinniśmy suplementować fosfatydyloserynę, skoro jej nie brakuje.
Coraz więcej badań pokazuje, że dodatkowa podaż PS ma pozytywny wpływ na funkcje poznawcze, nawet jeśli nie jest ona w żaden sposób upośledzona.

Z kolei u osób neuroatypowych lub starszych fosfatydyloseryna może ułatwiać codzienne funkcjonowanie intelektualne.

ACTION
Badania nad fosfatydyloseryną trwają od lat. Obecnie najlepiej udokumentowany jest jego korzystny wpływ na funkcjonowanie poznawcze osób starszych oraz pacjentów z demencją czy chorobą Alzheimera. Istnieją również dowody na neuroprotekcyjne działanie PS.

Nieco mniej zbadanym obszarem jest wpływ PS na mózgi osób z ADHD.

osoby starsze
Badania z udziałem osób starszych z łagodnymi i umiarkowanymi zaburzeniami poznawczymi wykazały, że suplementacja fosfatydyloseryną (zwykle 100-300 mg dziennie przez 2-6 miesięcy) spowodowała wielokierunkową poprawę tych funkcji. Badani osiągali lepsze wyniki w testach sprawdzających zdolność uczenia się, pamięć krótkotrwałą, zdolność koncentracji, czujność, komunikację, umiejętności werbalne i społeczne, a nawet samowystarczalność.

Poprawiła się również pamięć długotrwała i zdolność do wykonywania normalnych codziennych czynności.

Uczestnicy tych badań byli w stanie:
- lepiej i dłużej się skoncentrować
- płynniej i szybciej rozwiązywać przydzielone im zadania intelektualne
- zapamiętywać imiona i twarze nowo poznanych osób
- zapamiętywać słowa, które pamiętali jeszcze 6, 12 i 15 tygodni po badaniu

Ale to nie wszystko!

Pacjenci w podeszłym wieku z przewlekłą depresją również odnieśli korzyści z suplementacji fosfatydyloseryną.

Ich nastrój znacznie się poprawił: zniknęła apatia i problemy ze snem, wzrosła motywacja i zainteresowanie innymi ludźmi.

Co ciekawe, jedno z badań wykazało, że powyższe efekty fosfatydyloseryny utrzymują się przez 16 tygodni po zaprzestaniu suplementacji.

Choroba Alzheimera
W badaniach z udziałem pacjentów z chorobą Alzheimera wykazano, że dodatkowe dostarczanie PS zwiększa efektywność wykorzystania glukozy w mózgu, szczególnie w obszarach dotkniętych chorobą.

Innym interesującym odkryciem było to, że suplementacja PS, dodana do treningu poznawczego pacjentów z chorobą Alzheimera, przyczyniła się do znacznie lepszych wyników w testach neurologicznych niż sam trening poznawczy bez suplementacji.

Należy jednak podkreślić, że fosfatydyloseryna nie hamuje postępu choroby Alzheimera!

ADHD
Obecnie badania nad wpływem fosfatydyloseryny na ADHD dotyczą tylko dzieci, ponieważ wcześniej uważano, że ADHD występuje tylko u dzieci i wtedy problem znika. Dziś wiemy, że nie tylko dzieci, ale także dorośli mogą mieć objawy ADHD.

Zanim pojawią się dalsze badania dorosłych z ADHD, rzućmy okiem na badanie przeprowadzone na dzieciach w 2014 roku. Był to proces z podwójnie ślepą próbą. Grupa badana otrzymywała 200 mg PS dziennie przez 2 miesiące.

Jakie efekty przyniosła suplementacja fosfatydyloseryną?

- fosfatydyloseryna zmniejszyła objawy ADHD
- poprawa zdolności koncentracji
- poprawa pamięci krótkotrwałej
- zmniejszenie nadpobudliwości i impulsywności badanych

Dzieci, które wzięły udział w badaniu, nie przyjmowały leków na ADHD.

Wyniki te są bardzo obiecujące, ale potrzeba znacznie więcej badań, aby jednoznacznie stwierdzić, że fosfatydyloseryna pomaga w ADHD.

APP

Jako wzmacniacz poznawczy dla każdego, ale szczególnie dla:
- osoby z problemami z koncentracją i pamięcią
- osoby starsze
- pacjenci z demencją lub chorobą Alzheimera
- osoby z ADHD

>SKŁAD
1 kapsułka zawiera 400 mg ekstraktu z soi (Glycine max) standaryzowanego na 50% L-α-fosfatydylo-L-seryny. Kapsułka celulozowa. Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i smarów.

DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA
Zalecana dzienna porcja: jedna kapsułka raz dziennie przed posiłkami. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Zawartość w porcji dziennej (1 kapsułka): 400 mg ekstraktu sojowego (w tym 200 mg fosfatydyloseryny).
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety i nie zastąpią zdrowego trybu życia.
Przyjazny dla wegan.

PRZECIWWSKAZANIA
Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość.